40代最後の初チャレンジ！　しまなみ海道サイクリングの旅費を全公開

ざっくり総額

5万強、というところでした。実際には都内への交通費なども追加になります。

内訳

参考になれば幸いです。

日程	概要	補足	金額
1日目	マツキヨ	酔い止め	¥691
1日目	渋谷→今治	夜行バス乗車	¥12,500
1日目	サービスエリア	甘いものを購入	¥184
2日目	レンタサイクル	クロスバイク2日間	¥6,000
2日目	リトルマーメイド	朝食パンと飲み物	¥969
2日目	飲み物	アクエリアス	¥172
2日目	道の駅よしうみいきいき館	天ぷらそばセット	¥1,700
2日目	飲み物	アクエリアス	¥176
2日目	大三島美術館本館	入館料	¥520
2日目	大三島ショッパーズ	夕食購入	¥1,441
2日目	宿	Ｃｏ－ｌｉｖｉｎｇ＆Ｃａｆｅ　ＳＡＮＤＯ	¥7,000
3日目	飲み物	アクエリアス、午後の紅茶	¥330
3日目	耕三寺	拝観料	¥1,800
3日目	カフェテラス菜のはな	ガトーショコラ＋飲み物	¥1,600
3日目	兼吉桟橋	フェリー（自転車込み）	¥110
3日目	ラーメンたに	唐揚げ定食A	¥1,300
3日目	電車	尾道から東福山	¥420
3日目	星の雫	温浴施設利用	¥1,580
3日目	ヤマダ電機	USBケーブル等購入	¥2,528
3日目	壱鳥東福山駅前店	飲食	¥3,890
3日目	東福山→新宿	夜行バス乗車	¥6,500
		合計	¥51,411

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40代最後の初チャレンジ・しまなみ海道サイクリング～１～準備 – スナックエルベ
 40代最後の初チャレンジ・しまなみ海道サイクリング～２～夜行バス（行き） – スナックエルベ
 40代最後の初チャレンジ・しまなみ海道サイクリング～３～今治迷宮・大島・伯方島 – スナックエルベ
 40代最後の初チャレンジ・しまなみ海道サイクリング～４～伯方・大三島・多々羅大橋 – スナックエルベ
 40代最後の初チャレンジ・しまなみ海道サイクリング～５～生口島・因島・向島 – スナックエルベ
 40代最後の初チャレンジ・しまなみ海道サイクリング～６～向島・尾道 – スナックエルベ
 40代最後の初チャレンジ・しまなみ海道サイクリング～７～東福山・新宿 – スナックエルベ

Tips

夜行バスは運です。体調不安などありましたら避けましょう
レンタサイクルはたくさんあるみたいですが、最初はしまなみレンタサイクル（一般社団法人しまなみジャパン）がいいと思います（未比較）
電動アシスト自転車は自転車自体が重さ有るのでクロスバイクが一番いいかも（驚くほど軽かった）←足上げないと乗り降りできないので気を付けて……
天気は良く調べて、雨・風注意。当日再確認して予定変更も柔軟にできるように
現金も必ず持って
虫よけも必ず持って
最近ゲストハウス宿泊増えて、持っててよかったもの：歯ブラシと歯磨き粉のセット
モバイルバッテリーはしっかり充電、ケーブルの断線チェックも忘れずに
スマホの地図だよりになるので事前によく調べて（電波状況とか）（au系、大丈夫でした）
バスタオルよりフェイスタオル複数枚
首にタオル掛けておくと便利
Tシャツは木綿より速乾Tシャツ（化繊）／私はワークマンのドライ&クールストレッチサイドポケット5分袖シャツ2枚で行きました。ポケットあって便利
暑くてもウインドブレーカー1枚持っていこう
ズボンは厚手・ジーパンだとマタズレ起こすので薄手のもの（私は中に速乾のスパッツも履きました）
サイクルインナー・パンツ、見た目がハズイしそんな使わんし……で避けたけど、あるならあった方が絶対いい！！（まじケツ痛い！！）（2日くらい痛い！）
ポケットティッシュ多め。余裕があればウェットティッシュ、汗拭き用シート

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